Do., 06. Apr.
|Wendelstein
Season-Kick-Off-Camp in Wendelstein
Trainingslager in Deutschland – das bedeutet wenig Reisestress und kurze Anreise, entspannte Trainingstage, Training auf den Wettkampfstrecken des Challenge Roth und im wunderbaren fränkischen Umland. Neben den Trainingseinheiten bleibt auch etwas Zeit für Entspannung.
Zeit & Ort
06. Apr., 13:00 – 10. Apr., 15:00
Wendelstein, In d. Gibitzen 30, 90530 Wendelstein, Deutschland
Über die Veranstaltung
Wir machen dich fit für die Saison 2023
In Kooperation mit dem RC Wendelstein und WEndurance biete ich dir in diesem Jahr wieder ein Trainingslager in Franken an. Gemeinsam soll bei guter und entspannter Stimmung ein schönes verlängertes Wochenende verbracht und die Saison eingeleutet werden. Je nach Gruppengröße werden verschiedene Leistungsgruppen angeboten, sodass die Anforderungen für jede Form und jede Ambition passend sind.
Wann? 06. bis 10. April 2023
Wo? RC Wendelstein, In der Gibitzen 30, 90530 Wendelstein
Donnerstag, 6. April 2023
- Anreise bis 13.00 Uhr
- 16.00 Uhr lockerer Lauf ca. 45 Minuten; am Ende 10-15min Lauf ABC
- 17.00 Uhr Athletik ca. 45 Minuten
- 19.00 Uhr Abendessen
Freitag, 7. April 2023
- 10.00 Uhr Lauftraining kurze Intervalle ca. 1:30h
- 12.30 Uhr Radausfahrt GA1 ca 2:00h; mit Snack-Stopp am Ende
- 16.30 Uhr Schwimmtraining 1:30h
- 19.00 Uhr Abendessen
Samstag, 8. April 2023
- 10.00 Uhr Radausfahrt GA1 5-5:30h
- 18.00 Uhr Abendessen
- 19.30 Uhr Vortrag
Sonntag, 9. April 2023
- 9.30 Uhr Schwimmtraining 1:30h mit Videoanalyse
- gegen 14.00 Uhr Wanderung/ Ausflug
Montag, 10. April 2023
- 9:00 Uhr Mehrfach-Wechsel Run-Bike/Run-Bike/Run-Bike ca. 4h
- Ende der Veranstaltung ca. 15.00 Uhr
Bezahlung von Essen, Getränke, Ausflüge, Unterkunft erfolgt individuell. Gebühr für das Hallenbad wird anteilig umgelegt und wird in Bar eingesammelt. Coaching für Athleten*innen des Team OPTIMUM und des CW Coaching Squad ist kostenfrei. Die Teilnahmegbühr für externe Gäste beträgt 180,00 € pro Person.
Enthaltene Leistungen:
- geführte Trainingseinheiten
- Nutzung der Sportstätten (ausgenommen Schwimmbad)
- Vortrag
Unterkunft - Unsere Empfehlung: https://www.wendelstein-hotel.de/Willkommen.html Für weitere Empfehlungen zur Unterkunft sprich mich gerne an!
Eintrittskarten
Preis
Anzahl
Gesamtsumme
Season-Kick-Off-Camp
180,00 €
Enthaltene Leistungen: Schwimmtraining, geführtes Rad- und Lauftraining, Athletiktraining und Dehnen, Freizeitprogramm Vortrag Nutzung der Sportstätten (außer Schwimmbad)
180,00 €
00,00 €
Mitglieder
0,00 €
CW Coaching / WEndurance / Team Optimum
0,00 €
00,00 €
Gesamtsumme
0,00 €